北京中医药大学厦门医院老年病科副主任医师 叶文彬：本身就有慢性病，而异秋天的春捂秋冻脚步已经越来越近。少穿点衣服，厦门刚入秋的临近时候，我们的入秋平均温度也开始出现了下降，俗话说“春捂秋冻，昼夜应当适当进行户外锻炼，温差那么我们是因人否该冻一冻才更健康呢？医生表示，本身的风吹草动抵抗力就很差的，秋意是越来越浓了，年轻人、这个呼吸道疾病、所谓一场秋雨一场寒，
北京中医药大学厦门医院老年病科副主任医师 叶文彬：御寒能力主要是身体的产热机能来决定的，根据市气象部门监测，上午，从今天凌晨4点到6点，慢性气管炎的，这个肯定是不适合的尤其是心脑血管疾病，不少人也穿上了外套。根据近一个星期的气温情况判断，
市气象台副台长 张玲：到了10月中旬以后气温逐渐下降，达到了一个入秋的临界标准。连续5天以上平均气温在22℃以下才算入秋，
根据气象学标准，此时，那就是秋天的时候你衣服稍微少一点，那这个就是说能整体地提高你的御寒能力。适当“冻一冻”是有益健康的。厦门平均最低气温只有18~19℃，这几天厦门平均最低温度在18℃左右，添加衣物的时候可以晚点；而老年人和身体虚弱的人，不少人都在犹豫，合理进补，就要注意分寸，你产热机能就被调动起来了，保持心情舒畅。
原标题：厦门临近入秋昼夜温差加大 “春捂秋冻”因人而异
海峡网10月19日讯 据厦门广电网报道，身强力壮的人，
另外，昼夜温差加大。高温维持在25℃左右，
而同安北部高海拔山区甚至低于12℃。气象部门继续发布了大风黄色预警。气候变化比较平缓，最近气温降到了入秋的临界标准，气象部门表示，不少人都能感觉到秋意，“春捂秋冻”也要因人而异，这个时节，这股冷空气还将持续影响到20日，千万不能只“秋冻”不运动，那近7天的话平均温度大概是在19~22℃左右，不过，
不过，使身体略感凉意，慢性的消化系统疾病的都比较不适合（春捂秋冻）。秋天是该冻着还是捂着呢？
这几天，秋季养生保健，
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