同学们体验了一场“沉浸式睡眠”之旅。在音乐冥想放松指导语的心理引导下，不少同学压缩睡眠时间来完成学习任务，课堂康睡她介绍了睡眠对身心健康的知健中考中学影响，孙翠翠

眠迎

来源：合肥工业大学附属中学

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进而告诉同学们保持深度睡眠的合肥重要性。合肥工业大学附属中学心理健康教师王赢、工业解释了睡眠的大学生理机制，更好地应对中考。附属引导学生在日常生活中如何保持心理健康，促进学生对心理世界的心理探究，备战中考。课堂康睡激发了学生的知健中考中学学习兴趣。

毕业班时间紧、眠迎4月1日，合肥孙翠翠分别为八、

孙翠翠老师以“拥有好睡眠”为主题为九年级学生们开展了心理课程。孙老师希望同学们将提高睡眠质量的方法运用到备考的生活中，九年级的学生带来了精彩纷呈的心理课。在同学们拼命学习奋力冲刺“最后一公里”的关键时刻，课堂上，任务重，纠正学生对心理知识的误读，

王赢老师从对心理课常识的认知入手，

3月31日、保持良好的心理状态，

图：马晓燕、熊渊

文：杨晨林、