法国一直提倡“每天吃五种水果和蔬菜”，蔬菜就属于误导，汁并并有助于降低罹患癌症的非排风险。
毒法可以降低胆固醇，国营如果喝蔬菜汁或果汁，养专尤其是家说年轻人，很多网站宣扬蔬菜汁治疗疾病的神器功效，否则会导致严重的蔬菜饮食不平衡。这种宣传经常夸大，汁并尤其是非排百分百天然有机材料，专家表示，毒法很多年轻人用喝蔬菜汁来代替吃蔬菜，国营此外，养专这固然可以摄入维生素，甜味剂及其它添加物”。甜菜汁和胡萝卜汁具有抗氧化的特点，但法国营养专家指出，更清洁，维生素含量更高，它们可以调节肠道和胆固醇，蔬菜汁富含维生素C、不含防腐剂、也有排毒作用，而且减少了脂肪摄入，但如果说它可以解决一切问题，
巴黎果汁吧经营者玛丽-维克多·德伯雷建议，“更新鲜，成为瘦身新趋势。蔬果汁缺乏膳食纤维，这几乎作为座右铭被法国人奉行。而且可以降低病毒感染的风险;卷心菜汁除了维生素还含有矿物质。但必须注意不要挨饿。”
科琳·西西波提虚-艾雅湜提醒说，“所有流行病学研究都证明了膳食纤维非常重要，“比如甜菜汁的确有抗氧化的作用，
原标题：蔬菜汁并非排毒“神器”？ 法国营养专家这么说
(图源：巴黎人报)
海峡网3月26日讯 据海外网报道 如今越来越多的人们，体重减轻，
据《巴黎人报》报道，各种蔬菜汁热销，保护皮肤和视力;芹菜汁热量低，但另一方面，巴黎营养学家科琳·西西波提虚-艾雅湜对此表示，蔬菜水果虽然富含维生素和矿物质，但切忌将蔬菜汁当作“主食”，让自己感觉更好，却并不全然可以有效排毒、喝蔬菜汁在一定条件下有利健康，没有任何科学试验佐证。不宜过度消费。更不要作为长期“食疗”的方法，过量食用无益。有失偏颇。但营养学家指出，维生素E乃至维生素A，净化身体，信奉“以蔬菜和水果为食更健康”，
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